Нeзнaниe пoрoждaeт oшибки. Eсли бы мы чaщe слушaли дeрмaтoлoгoв, a нe сoвeты блoгeрoв из Инстaгрaмa, вoзмoжнo бы всe oстaлись мoлoдыми кaк Джeннифeр Энистoн. Но, увы, время назад не вернуть, так что нужно хотя бы постараться выглядеть на свой возраст. WomanHit изучил научную литературу и простыми словами расскажет вам о правилах, которые стоит изменить в уходе за лицом.
Между типами кожи нет разницы
Сухая, жирная или комбинированная у вас кожа — это без разницы, если вы правильно за ней ухаживаете. Мягкое очищение, тонизирование и регулярное увлажнение играют свою роль в предотвращении образования глубоких морщин. Неправильно считать, что жирная кожа дольше остается молодой из-за частого выделения себума, который, как пленка, защищает ее. Себум может провоцировать воспаления, если регулярно не умываться или не впитывать его матирующими салфетками. При этом обладательницам сухой кожи этап умывания с гелем или пенкой заменять на умывание водой тоже нельзя: нужно снимать с лица слой пыли и небольшое количество кожного жира, которое скопилось на поверхности.
Не забывайте защиту от солнца
Дерматологи говорят, что при УФ-факторе 1—3 наносить защиту на лицо можно по желанию, но выше 3 — обязательно. Причем лучше всего СПФ 50+, который почти полностью блокирует попадание ультрафиолета на кожу. Лучшие фильтры — Крема нужно выдавить на ладонь размером с десятирублевую монету — лучше чуть переборщить и снять излишек салфеткой, чем не покрыть часть кожи. Правильный крем не оставит на лице жирных следов, но если вы все же решите перекрыть его пудрой, делайте это спонжем вбивающими движениями. Важно: не водите хаотичными движениями спонж по лицу, иначе сместите защитный слой крема и обнажите некоторые участки. Просмотрите этот список удачных фотофильтров, чтобы выбрать подходящее средство:
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Увлажнение обязательно
Понять, насколько увлажнена ваша кожа, можно по ощущениям: на ощупь на ней не должно быть шелушений, при натяжении она легко двигается, не натягиваясь, а мимические морщинки за время сна уходят с лица. Если в вашем случае это не работает, значит вы недостаточно заботитесь о коже. Уважняющие кремы, патчи, тканевые и кремовые маски, термальная вода — все это помогает поддерживать баланс. Не менее важно пить достаточно воды, правильно питаться, регулярно выходить на прогулку и отказаться от курения и алкоголя — они сильно сушат кожу. Здоровый образ жизни — залог красивой кожи!
